قرص دیمن هیدرینات- عوارض، نحوه استفاده اصولی و سایر نکات مهم

در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی، از عوارض جانبی، کاربردها، نحوه استفاده و نکات مهم دیگر پیرامون قرص دیمن هیدرینات برای شما خواهیم گفت. طی چند روز سعی کرده ایم مقاله ای کامل به شما ارائه کنیم.

دلیل تجویز دیمن هیدرینات چیست؟

دیمن هیدرینات در درمان سرگیجه، تهوع، بیماری مسافرت و همچنین سرگیجه ناشی از بیماری‌های که بر روی بخش دهلیزی گوش اثر می‌گذارند (مانند التهاب پیچال) بکار برده می‌شود. این دارو به دسته ی آنتی هیستامینها تعلق دارد. این دارو با پیشگیری از مشکل در تعادل بدن عمل میکند. نام های تجاری:

• Dramamine®
• Dramamine® جویدنی

نحوه استفاده از این دارو چگونه است؟

دیمن هیدرینات بصورت قرص خوراکی و جویدنی همراه یا بدون غذا مصرف میشود. برای پیشگیری از بیماری مسافرت، اولین دوز باید 30 دقیقه تا 1 ساعت قبل از مسافرت یا حرکت (ماشین و…) مصرف شود. برای افراد 12 ساله و بالاتر، دیمن هیدرینات هر 4 تا 6 ساعت در مواقع لزوم برای درمان و پیشگیری از بیماری ماشین گرفتگی (سرگیجه ی ناشی از حرکت) مصرف میشود. برای کودکان زیر 12 سال هم دیمن هیدرینات هر 8 تا 6 ساعت در مواقع لزوم مصرف میشود. به دستورالعمل نوشته شده برروی جعبه با دقت توجه کنید و قسمتهایی که متوجه نمیشوید را از پزشک سوال کنید. دیمن هیدرینات را دقیقا برطبق نسخه مصرف کنید و از استفاده ی کمتر یا بیشتر این دارو اجتناب کنید.

از دادن دیمن هیدرینات به کودکان زیر 2 سال بپرهیزید مگر در مواقعی که پزشک تشخیص دهد.

استفاده های دیگر دیمن هیدرینات

دیمن هیدرینات برای درمان نشانگان منییر (Meniere syndrome) هم استفاده میشود. این بیماری شایع‌ترین علت سرگیجه واقعی می‌باشد که در فرم کلاسیک خود با حملات سرگیجه تکرار شونده، وزوز گوش و کاهش شنوایی حسی – عصبی و احساس پری و افزایش فشار در گوش ظاهر میشود. این بیماری، یک بیماری گوش داخلی است.

چه احتیاط هایی باید انجام گیرد؟

...

توضیحات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:

قرص دیمن هیدرینات- عوارض، نحوه استفاده اصولی و ...

قرص ناپروکسن برای چیست؟ مضرات، خواص و سایر نکات مهم

در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی دنیا، راجب قرص پرکاربرد ناپروکسن، عوارض جانبی، کاربردها و نکات مهم دیگر به طور کامل آشنا می شوید.

نکات مهم درباره قرص ناپروکسن

1. این قرص به عنوان داروی ژنریک یا با نام تجاری در بازار موجود است. نام تجاری: .Anaprox, Naprelan, and Naprosyn
2. دو نوع داروی تجویزی ناپروکسن وجود دارد: ناپروکسن معمولی و ناپروکسن سدیم. قرص های ناپروکسن به عنوان قرص های پیوسته رهش شناخته میشوند. قرص ناپروکسن سدیم به عنوان قرص پیوسته رهش و آهسته رهش شناخته می شود. ناپروکسن در اشکال مختلفی موجود است.
3. تمام اشکال قرص های تجویز شده به کاهش تورم و درد کمک می کنند. آن ها برای درمان مفاصل، دردهای قاعدگی، دردهای ماهیچه و التهاب مفاصل و نقرس استفاده می شوند

چرا از این قرص استفاده می شود؟

قرص ها برای درمان درد و التهاب در شرایط مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. در درمان این بیماری ها به کار میروند:

• روماتیسم مفصلی
• آرتروز
• اسپوندیلیت آنکیلوزان یا روماتیسم ستون فقرات
• بیماری آرتریت ایدیوپاتیک جوانان
• دردهای دوران قاعدگی
• تاندونیت
• ضعف عضلات
• علائم بیماری نقرس

نحوه عملکرد

این داروها به دسته ای از داروها به نام داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی تلعق دارند. داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی به کاهش درد، التهاب و تب کمک می کنند. کاملا مشخص نشده است که این دارو چه نقشی در کاهش درد دارد. ممکن است به کاهش تورم با کاهش سطح پروستاگلاندین کمک کند. پروستاگلاندین، ماده ای ست که معمولا باعث التهاب میشود.

عوارض جانبی ناپروکسن

قرص های خوراکی تجویز شده ممکن است باعث خواب آلودگی شوند. هنگام مصرف نباید رانندگی کنید، از ماشین آلات استفاده کنید، یا فعالیت های دیگری را انجام دهید که نیاز به هشیاری داشته باشند. این دارو می تواند موجب عوارض جانبی دیگری شود.

...

برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:

قرص ناپروکسن برای چیست؟ مضرات، خواص و ...

گاباپنتین -عوارض، کاربرد، نحوه مصرف اصولی و سایر نکات مهم

در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا، شما را با قرص/کپسول گاباپنتین، عوارض جانبی، کاربردها، نحوه مصرف اصولی و نکات مهم دیگر به طور کامل آشنا می کنیم.

نکات مهم برای مصرف گابانتین

1. قرص گاباپنتین به عنوان دارویی ژنریک یا با نام تجاری در بازار موجود هست. نام تجاری Neurontin
2. گاباپنتین به عنوان قرص پیوسته رهش و آهسته رهش موجود است.
3. کپسول های گاباپنتین برای درمان صرع جزیی در بزرگسالان و کودکان مورد استفاده قرار می گیرد. هم چنین برای درمان دردهای عصبی ناشی از عفونت استفاده می شود.
4. این قرص توسط پزشک تجویز می شود؛ و به صورت کپسول، قرص پیوسته رهش و آهسته رهش استفاده می شود.

چرا از این دارو استفاده می شود

قرص گاباپنتین برای درمان بیماری های زیر استفاده می شود:

• تشنج، برای درمان حمله های موضعی (کانونی) استفاده می شود. این دارو همراه با دیگر داروها در بزرگسالان و کودکان 3 ساله که صرع دارند مصرف می شود.
• بیماری نورالژی، این درد ناشی از آسیب عصبی است، دردی دردناک ناشی از زونا که بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. زونا بعد از عفونت با ویروس آبله ظاهر می شود. این ویروس در افرادی که آبله مرغان گرفتن بوجود می آید.

گاباپنیتن ممکن است به عنوان بخشی از یک روش درمانی مورد استفاده قرار گیرد. این به این معنی است که شما باید آن را با داروهای دیگر استفاده کنید.

نحوه عملکرد

گاباپنتین به دسته ای از داروها به اسم داروهای ضد تشنج تعلق دارد. گروهی از داروهاست که به روش مشابهی کار می کنند. این داروها اغلب برای درمان بیماری های مشابه استفاده می شوند. به طور کامل درک نشده است که گاباپنیتن چطور عمل می کند. برای بیماری نورالژی به نظر میرسد این دارو مانع افزایش حساسیت می شود. برای تشنج، ممکن است روی میزان کلسیم تاثیر بگذارد (سطح پایین کلسیم می تواند باعث تشنج شود).

...

ادامه توضیحات را در لینک اصلی زیر بخوانید:

گاباپنتین -عوارض، کاربرد، نحوه مصرف اصولی و ...

کلونازپام –عوارض، کاربرد، نحوه استفاده اصولی و سایر نکات مهم

در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی دنیا، راجب داروی خوراکی کلونازپام صحبت می کنیم. عوارض جانبی، علت استفاهد از کلونازپام، طرز استفاده اصولی و نکات مهم دیگر را در اختیارتان قرار می دهیم.

نکات مهم درباره کلونازپام

1. قرص خوراکی کلونازپام هم به عنوان یک داروی عمومی و هم داروی با نام تجاری در دسترس است. نام تجاری: کلونوپین.
2. کلونازپام هم به صورت قرص خوراکی و هم قرص خوراکی حل شونده وجود دارد.
3. کلونازپام بیشتر برای درمان اختلال پانیک (هراس) و تشنج استفاده میشود.
4. کلونازپام هم به صورت قرص خوراکی و هم قرص خوراکی حل شونده وجود دارد.
5. کلونازپام یک داروی کنترل کننده ی مواد مخدر نیز است.
6. کلونازپام ممکن است به عنوان بخشی از یک درمان ترکیبی استفاده شود؛ به این معنی که لازم است با سایر داروها مصرف شود.

هشدارهای مهم

• این دارو یک هشدار جعبهی سیاه دارد. این جدیترین هشدار از سازمان غذا و دارو است. هشدار جعبهی سیاه، به پزشکان و بیماران دربارهی اثرات دارو که ممکن است خطرناک باشند، هشدار میدهد.
• استفاده از کلونازپام با داروهای اپیوئید می تواند اثرات خطرناکی داشته باشد. این اثرات می توانند شامل سرگیجه ی شدید، تنفس با سرعت پایین، کما و مرگ باشند. اگر پزشکتان کلونازپام را با داروهای اپیوئید تجویز کند، مرتب از شما آزمایش خواهد گرفت. مثال هایی از اپیوئیدها: هیدروکودون، کدئین و ترامادول.
• هشدار زمان پاسخ کوتاه: کلونازپام یک عامل کاهش دهنده ی فعالیت سیستم عصبی مرکزی (CNS) است. این نوع دارو می تواند فعالیت مغز را کاهش دهد و در قضاوت، تفکر و زمان واکنش شما دخالت کند. هنگام مصرف این دارو نباید از الکل یا داروهای دیگری که سرعت فعالیت های مغزتان را کم می کنند، استفاده کنید. هم چنین تا وقتی که درباره ی اثر دارو بر خود مطلعید، باید از رانندگی کردن، کار با ماشین آلات یا انجام کارهایی که به هوشیاری نیاز دارند، پرهیز کنید.
• افکار یا رفتار متمایل به خودکشی: کلونازپام می تواند خطر افکار یا رفتار متمایل به خودکشی (افکار یا اعمال منجر به آسیب به خود) را افزایش دهد. اگر دچار افسردگی خیلی شدید، افکار یا رفتار متمایل به خودکشی یا هر گونه تغییر غیر معمول در افکار و رفتارتان شدید، به پزشکتان بگویید.

چگونه عمل میکند؟

کلونازپام به دستهای از داروها با نام بنزودیازپین ها تعلق دارد. یک دسته از داروها، گروهی از داروهاست که به شکلی مشابه عمل میکنند. این داروها اغلب برای درمان شرایط مشابه استفاده میشوند.

کلونازپام فعالیت گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) را افزایش می دهد. این یک ماده ی شیمیایی است که سیگنال ها را به تمام سیستم عصبی ارسال می کند. اگر به اندازه ی کافی GABA نداشته باشید، بدنتان ممکن است در یک حالت هیجانی قرار گیرد و این حالت باعث حملات پانیک یا تشنج شود. وقتی این دارو را مصرف می کنید، مقدار GABA در بدنتان بیشتر می شود و به کاهش حملات پانیک و تشنج کمک می کند.

...

ادامه توضیحات را در لینک زیر بخوانید:

کلونازپام –عوارض، کاربرد، نحوه استفاده اصولی و سایر نکات مهم

خواص ویتامین ب 1، عوارض کمبود، دوز مناسب و همه نکات مهم

ویتامین B1 که به عنوان تیامین شناخته می‌شود، به گروه ویتامین‌های B تعلق دارد. از آنجا که اولین ویتامین B است که کشف شد، عدد 1 به آن اختصاص داده شد. آخرین ویتامین در این گروه ویتامین B12 می‌باشد اگرچه این گروه شامل تنها هشت ویتامین می‌باشد. در اینجا لیستی از غذاهای حاوی ویتامین B1 را ارائه می‌دهیم و به عمق مزایای تیامین می‌پردازیم.

ویتامین ب 1 در یک نگاه

• ویتامین B1 معروف به تیامین یکی از هشت ویتامین گروه B، ضروری در نظر گرفته می‌شود، زیرا به جای آن که بدن آن را تولید کند، باید از یک منبع خارجی تامین شود.
• انواع غذاها حاوی ویتامی B1، شامل آجیل‌ها، دانه‌ها، سبزیجات و میوه‌ها و گیاهان خام و ارگانیک، گوشت گاو تغذیه شده با علف تازه و شیر گاو تغذیه شده به صورت ارگانیک هستند.
• به نقل از دانشمندان سندروم Korsakoff مربوط به مصرف الکل و سطوح بالای زوال حافظه (قابل‌مقایسه با بیماران آلزایمری) ناشی از کمبود تیامین هستند، اما مصرف تیامین ممکن است به بازیابی عملکرد کمک کند.
• بیماری‌های خاص نظیر دیابت، بیماری‌های معده و روده و نارسایی قلبی باعث افزایش خطر کمبود ویتامین B1 می‌شوند، اما افزایش مصرف تیامین می‌تواند از برخی از بدترین علائم و عوارض این بیماری‌ها جلوگیری کند.
• تیامین برای عملکرد شناختی و همچنین سیستم عصبی و تشکیل گلبول قرمز خون بسیار مهم است، اما وقتی کمبود آن وجود دارد، یک رشته از توابع حیاتی می‌تواند به نوعی اثر دومینو آسیب ببیند.

مزایای ویتامین B1

عملکرد نرمال قلب، ماهیچه‌ها و سیستم عصبی به این ویتامین بستگی دارد. تیامین در فرآیند تبدیل کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین به انرژی مورد نیاز برای عملکرد حیاتی متعدد نقش مهمی بازی می‌کند. همچنین به بدن کمک می‌کند تا آدنوزین تری فسفات (ATP)، یک مولکول که انرژی درون سلول‌ها را حمل می‌کند، تولید کند.

از آنجا که تیامین به آزاد کردن هیدروکلریک‌اسید کمک می‌کند، گوارش را بهبود می‌بخشد. همراه با دیگر ویتامین‌های B، ویتامین B1 توانایی بدن برای مقابله با استرس را بهبود می‌بخشد، به همین دلیل است که اغلب به عنوان “ویتامین استرس” توصیف می‌شود. همچنین برای افزایش حافظه و تمرکز فرد استفاده می‌شود. علاوه بر این، تیامین برای سالم نگه داشتن کبد، درست مانند ویتامین C، ضروری است.

چه غذاهایی ویتامین B1 دارند؟

...

توضیحات بیشتر را با مراجعه به لینک زیر بخوانید:

خواص ویتامین ب 1، عوارض کمبود، دوز مناسب و ...

خواص ویتامین ب 5، عوارض کمبود، دوز مناسب و همه نکات مهم

ویتامین ب 5 یا همان اسید پانتوتنیک به گرما و رطوبت حساس است، بنابراین مصرف غذاهای فرآوری شده که در معرض روش‌های تولید دمای بالا قرار گرفته‌اند ممکن است برای پر کردن سطح بدن از این ویتامین کافی نباشند. این ویتامین عملکردهای حیاتی که ممکن است به حفظ سلامت کلی کمک کند، را انجام می‌دهد. یکی از این عملکردها، توانایی آن برای حمایت از سنتز هورمون‌ها در غدد آدرنال می‌باشد که ممکن است کمک کند با شرایط استرس زا مقابله کنید، از این رو به ویتامین “استرس” نیز مشهور است.

ویتامین‌های B کمپلکس گروهی از هشت ویتامین محلول در آب هستند که نقش اساسی در بسیاری از فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن دارند. این ویتامین‌های B جزو بلوک‌های سازنده سلامتی هستند. در حالی که همه آن‌ها به عنوان ویتامین‌های گروه B طبقه‌بندی می‌شوند، تفاوت‌های عمده‌ای بین آن‌ها وجود دارد. این مقاله بر روی ویتامین B5 که معمولاً به عنوان اسید پانتوتنیک شناخته می‌شود، متمرکز خواهد شد.

ویتامین ب 5 چیست؟

ویتامین B5 تعدادی نقش‌های مهم در بدن دارد. در تولید انرژی شرکت می‌کند. پوست، مو و چشم‌ها را سالم نگه می‌دارد. مسئول تولید گلبول‌های قرمز خون است و دستگاه گوارش را سالم نگه می‌دارد.

محبوبیت اسید پانتوتنیک یا ویتامین B5 در مقایسه با ویتامین‌های دیگر گروه B، احتمالاً به این دلیل است که به راحتی از رژیم غذایی متعادل بدست می‌آیند، بنابراین کمبود آن بسیار نادر است. با این حال، کم‌تر شناخته بودن این ویتامین از ارزش آن کم نمی‌کند. اسید پانتوتنیک برای سلامتی ضروری است چون به انجام تعدادی از عملکردهایی که زندگی را حفظ می‌کنند کمک می‌کند، از جمله:

• شکستن چربی‌ها و کربو هیدرات‌ها به انرژی
• تولید گلبول‌های قرمز خون
• تولید هورمون‌های جنسی و مرتبط با استرس
• سنتز کلسترول

همانند دیگر شکل‌های ویتامین B، اسید پانتوتنیک در بدن ذخیره نمی‌شود چون قابل‌حل شدن در آب است. اسید پانتوتنیک اضافی که بدن از آن استفاده نمی‌کند از طریق ادرار دفع خواهد شد، که به این معنی است که باید هر روز آن را از غذای خود به دست آورید.

...

برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:

خواص ویتامین ب 5، عوارض کمبود، دوز مناسب و ...

قرص کتوتیفن، عوارض، طرز مصرف، کودکان و نکات مهم دیگر

کتوتیفن برای کم کردن سرعت و شدت حملات آسم استفاده می شود. این دارو ممکن است باعث کاهش استفاده از سایر داروهای آسم شود وگرنه برای درمان حمله ی فعال آسم (حمله ی شدید) موثر نیست.

چگونگی استفاده

• این دارو را به شکل خوراکی عموما 2 بار در روز مصرف کنید. قرص ها را نشکنید یا نجوید
• کتوتیفن باید به طور مرتب مصرف شود تا موثر واقع شود. هیچ یک از دوزها را از قلم نیندازید
• استفاده از سایر داروهای آسم را متوقف نکنید مگر اینکه پزشکتان بگوید
• برای کاهش اثر خواب آور این دارو، ممکن است دوز مصرف در طول هفته ی اول به تدریج افزایش یابد
• ممکن است چندین هفته طول بکشد تا مزایای کامل این دارو مشاهده شوند (معمولا در مدت 10 هفته)
• بعد از 2 تا 3 ماه استفاده از این دارو، پزشکتان ممکن است به آرامی استفاده از سایر داروهای آسم را برایتان کم کند

مقادیر مصرف

مقدار مصرف کتوتیفن برای بیماران مختلف متفاوت است. دستورات پزشکتان یا دستورالعمل های روی بروشور دارو را دنبال کنید. اطلاعات زیر فقط مقادیر متوسط مصرف را شامل می شوند. اگر دوز شما متفاوت است، آن را عوض نکنید مگر اینکه پزشکتان به شما بگوید.

مقدار دارویی که مصرف می کنید به قدرت دارو بستگی دارد. هم چنین تعداد دوزهایی که هر روز مصرف می کنید، مدت زمان بین دوزها و دوره ی مصرف دارو به مشکلی که دارو را برای آن مصرف می کنید، بستگی دارد.

دوز مصرف برای شکل خوراکی (قرص و شربت)- برای آسم

• بزرگسالان و کودکان 3 سال به بالا- مقدار معمول مصرف 1 میلی گرم (1 قرص یا 5 میلی لیتر شربت) دو بار در هفته، یک بار صبح و یک بار شب است.
• نوزادان و کودکان از 6 ماه تا 3 سال– مقدار مصرف براساس وزن بدن است و باید توسط پزشک تعیین شود. این مقدار معمولا 25/0 میلی لیتر (05/0 میلی گرم) از شربت به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار شب است.

عوارض جانبی

...

اطلاعات بیشتر درباره این دارو را در لینک زیر بخوانید:

قرص کتوتیفن، عوارض، طرز مصرف، کودکان و ...

قرص تریامترن اچ برای چیست؟ طرز استفاده، نکات بدنسازی و موارد مهم

در صورت داشتن بیماری کلیوی، مشکلات ادرار، میزان بالای پتاسیم در خون و یا اگر داروهای دیگری شبیه به تریامترن مصرف می‌کنید، نباید از این دارو استفاده کنید. از مکمل‌های پتاسیم، جایگزین‌های نمک و یا شیر با سدیم کم استفاده نکنید مگر این که پزشک توصیه کرده باشد.

این دارو می‌تواند پتاسیم خون را به میزان خطرناکی بالا ببرد، به خصوص اگر مبتلا به بیماری کبد، دیابت، بیماری‌های شدید باشید و یا اگر بزرگ‌سال هستید. اگر علائم پتاسیم بالایی داشته باشید با پزشک تماس بگیرید. حالت تهوع، ضربان قلب ضعیف یا غیرطبیعی، بی‌حسی، مور مور شدن، ضعف ماهیچه و یا از دست دادن حرکت در هر بخشی از بدن تان.

هیدروکلروتیازید و تریامترن چیست؟

• هیدروکلروتیازید یک داروی تیازید است که به جلوگیری جذب نمک بسیار زیاد توسط بدن کمک می‌کند، که می‌تواند باعث احتباس مایعات شود.
• تریامترن یک داروی ادرار آور است که بدن را از جذب نمک زیاد باز می‌دارد و میزان پتاسیم را در حد بسیار کم نگه می‌دارد.
• هیدروکلروتیازید و تریامترن یک داروی ترکیبی است که برای درمان احتباس مایعات (تورم) و فشار خون بالا مورد استفاده قرار می‌گیرد.
• این دارو معمولاً به افرادی داده می‌شود که گونه‌های دیگر داروها باعث پایین آمدن سطح پتاسیم در خون می‌شود.

نکات قبل از مصرف

• اگر نسبت به هیدروکلروتیازید (HCTZ, HydroDiuril, Lotensin HCT, Zestoretic) یا تریامترن (Dyrenium) حساسیت داشته باشید
• اگر بیماری کلیوی دارید و یا قادر به ادرار کردن نیستید؛
• اگر میزان پتاسیم بالایی دارید (hyperkalemia)؛
• اگر داروهایی مشابه تریامترن، مانند آمیلورید (Midamor, Moduretic) اسپیرونولاکتون (Aldactone, Aldactazide) مصرف می‌کنید
• اگر از مکمل‌های پتاسیم استفاده می‌کنید )مگر اینکه پزشک توصیه کرده باشد)

نباید از این دارو استفاده کنید.

...

اطلاعات بیشتر درباره این دارو را در لینک زیر بخوانید:

قرص تریامترن اچ برای چیست؟ طرز استفاده، نکات بدنسازی و موارد مهم

خواص قرص زینک (روی) برای جلوگیری از ریزش مو (جدیدترین تحقیقات)

روی یا همان زینک می تواند ریزش مو را کاهش دهد. روی یک ماده معدنی حیاتی است. این ماده نه تنها برای سلامت کلی بدن مفید است، بلکه برای رشد موهای سالم نیز ضروری است و وقتی که میزان آن پایین بیاید، ابتدا مو های شما اولین صدمه را می بینند. قبل از اینکه بیشتر در مورد دلیل اهمیت روی برای مو بررسی کنیم، بیایید نگاهی کلی به روی بیندازیم.

روی چیست و چرا باید مصرف کنیم؟

اکثر ما نام روی را شنیده ایم – این ماده معدنی برای بدن ما ضروری ست. ضروری یعنی اینکه بدن ما آن را تولید نمی کند و بنابراین باید آن را از غذا هایی که می خوریم، جذب کنیم. ظاهرا، کمبود روی در این روز ها بیشتر و شایع تر شده است. این فقط مخصوص افرادی نیست که در کشور های فقیر زندگی می کنند، حتی افرادی که در کشور های مرفه زندگی می کنند، می توانند کمبود روی داشته باشند.

این امر بیشتر در افراد دارای رژیم گیاهخواری دیده شده است، اما نه برای همیشه. اگر سیستم گوارشی ضعیفی دارید و نمی توانید مواد مغذی را به خوبی جذب کنید، احتمالا کمبود روی هم دارید. همچنین، افرادی با بیماری های مزمن و دیابت نیز می توانند کمبود روی داشته باشند.

روی می تواند ریزش مو را معکوس کند

شما برای تقسیم و رشد هر سلول در بدن (حتی سلول های مو) به این فلز براق و خاکستری مایل به آبی نیاز دارید. همچنین این ماده برای سلامت سیستم ایمنی بدن ضروری است و افرادی با میزان روی کم دارای میزان بیشتری از سرفه و سرماخوردگی هستند؛ و زخم، بریدگی و عفونت ها زمان زیادی برای بهبود می گیرد. به این دلیل است که روی در ترمیم و بهبود زخم ها نقش دارد.

علاوه بر این، روی برای تولید دی ان ای، طرح ژنتیکی سلول های شما، ضروری است. همچنین برای فعالیت بیش از 300 آنزیم، عملکرد تیروئید و … مورد نیاز است. می توانم درباره نقش روی در بدن همینطور بگویم؛ اما اکنون این آگاهی درباره اهمیت بالای روی را دریافت کرده اید. یکی از علائم اولیه کمبود روی، ریزش مو است و دیگر علائم رایج آن عبارتند از:

• آهسته بودن بهبود زخم
• عفونت ها و سرماخوردگی های مکرر
• وضعیت های پوستی مانند آکنه یا اگزما
• احساس بی حالی
• دگرگونی درک و تمرکز
• کاهش احساس طعم و بو
• اسهال

می دانم که علائم و نشانه های آن بسیار مبهم است؛ و به همین دلیل حدس نزنید که آیا کمبود روی دارید یا خیر، از یک پزشک حرفه ای برای فاش کردن این کلام کمک بگیرید.

و در مورد موها چطور؟ اگر همینطور ریزش مو دارید و موهایتان دوباره رشد نمی کند، خواندن این مطلب را ادامه دهید و ممکن است پاسخ مشکل ریزش مو را پیدا کنید.

...

برای مطالعه ادامه مطلب به لینک زیر رجوع نمایید:

خواص قرص زینک (روی) برای جلوگیری از ریزش مو

داروی گایافنزین: عوارض، طرز مصرف اصولی، کودکان و همه نکات مهم

گایافنزین یک داروی خلط آور است و به خروج مخاط از دهان کمک می کند. نشان داده شده است که در کاهش گرفتگی سینه ناشی از عفونت، سرماخوردگی یا آلرژی های رایج، بیماری های تنفسی و برونشیت نقش دارد. از این دارو برای درمان سرفه ناشی از سیگار کشیدن و مشکلات تنفسی دراز مدت استفاده نمی شود. گایافنزین به رقیق شدن موکوس و برداشته شدن از مسیر تنفسی کمک می کند. بنابراین، تنفس را آسان می کند. کودکان کوچکتر از 6 سال نباید داروهای مربوط به سرفه کردن و سرماخوردگی را بدون تجویز پزشک دریافت کنند.

روش استفاده

گایافنزین به صورت خوراکی دریافت می شود. همچنین می توان آنرا در کنار وعده های غذایی با بدون غذا مصرف کرد. به جز دستور پزشک، هرگز قرص را نشکنید، خرد نکنید و نجوید. بیش از 6 دوز در یک روز مصرف نکنید. پزشک دوز مصرفی را با توجه به سن، پاسخ به درمان و شرایط پزشکی توصیه خواهد کرد. در کنار سرفه، اگر دارای علائمی دیگر مانند گلودرد شدید، تب، خارش و سردرد مداوم هستید، به پزشک خود اطلاع دهید.

عوارض جانبی

رایج ترین عوارض جانبی گایافنزین حالت تهوع و استفراغ است. اگر عوارض ناشی از بین نرفتند یا بدتر شدند سریعا به پزشک مراجعه کنید. اگر شما هر گونه پاسخ آلرژیک مانند بثورات پوستی خارش، تورم صورت، گلو و زبان، سرگیجه شدید و دشواری در تنفس را تجربه کردید، سریعا به پزشک خود اطلاع دهید.

سایر عوارض جانبی

• سرگیجه
• خواب آلودگی
• سردرگمی روحی ( در دوزهای بالا)
• تنفس کم (افسردگی تنفسی)
• بیش فعالی در صورت استفاده نادرست
• توهمات شنیداری و بصری
• سرخوشی
• یبوست
• حالت تهوع
• استفراغ
• بثورات پوستی و خارش
• حساسیت بالا

...

ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:

داروی گایافنزین: عوارض، طرز مصرف اصولی، کودکان و ...